العلاج الطبيعي او الطب البديل

تعريف الطب البديل:

الطب البديل هو مجموعة من الممارسات العلاجية التي تُستخدم جنبًا إلى جنب مع الطب الحديث لتحسين صحة المريض وتعزيز شفائه. يتميز هذا النوع من الطب بتركيزه على الجوانب الجسدية، النفسية، والروحية، وهو امتداد للأنظمة التقليدية مثل الطب العربي اليوناني القديم.

أهداف الطب التكميلي:

تعزيز قدرة الجسم على الشفاء الذاتي.

تخفيف الأعراض الجسدية والنفسية باستخدام وسائل طبيعية.

توفير بدائل أو مكملات للعلاجات الدوائية.

أهم تقنيات الطب التكميلي

1. العلاج بالأعشاب:

يعتمد على استخدام مستخلصات طبيعية لعلاج الأمراض مثل الزنجبيل للتهابات الحلق والكركم كمضاد للالتهابات.

يشترك مع الطب العربي في الاعتماد على النباتات الطبيعية كعنصر أساسي.

2. التدليك (المساج):

يُستخدم لتحفيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر.

يمكن دمجه مع الزيوت العطرية المستخرجة من النباتات لتحقيق فوائد إضافية.

3. العلاج بالزيوت العطرية:

تعتمد هذه الطريقة على استخدام روائح الزيوت لتحسين الحالة النفسية والجسدية.

مثل زيت اللافندر لتهدئة الأعصاب وزيت النعناع لتخفيف الصداع.

4. العلاج بالطاقة:

يشمل أساليب مثل الريكي التي تهدف إلى إعادة التوازن للطاقة الحيوية في الجسم.

هذه الممارسات تعزز الراحة النفسية وتقلل من الإجهاد.

و نحن كمسلمين نعتمد في هذا الجانب على تعزيز الجوانب الروحانية الدينية من فضائل الأعمال

من صلاة و صيام و ذكر و قرائة القرآن ....

5. الوخز بالإبر:

تقنية مستوحاة من الطب الصيني، تُستخدم لتحفيز نقاط معينة في الجسم لتحسين وظائفه.

أثبتت الدراسات فعاليتها في تخفيف الألم وعلاج القلق والتوتر .

والله ولي التوفيق

محبكم موسى لشهب