الخريطة الخاصة بتقوية الذاكرة

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الل

أقول وبالله التوفيق والسداد

هل تعلمون إخواني الأحباب ان هناك هرمونات تتحكم فى شعورك بعدم التركيز والحفاظ على الذاكرة

ومن هذه الهرمونات:

هرمون الغدة الدرقية

هرمون السيروتينين

هرمون الكورتيزول

هرمون الدبامين

هرمون الآندرينالين

والاستروجين والبروجستين

والجهاز العصبي له دور كبير في الحفاظ على قوة الذاكرة وجمع المعلومات.

نبدأ في بعض التفصيل.

إن شاء الله

يجب علينا أن نعلم أن أحد الأسباب الرئيسية التي تسبب في نقص الذاكرة هو عدم التوازن الهرموني، وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا".

عندما تكون الهرمونات الموجودة فى جسمك متوازنة، يمكنك التركيز بطريقة أفضل، لكن عندما يحدث خلل بسيط، فقد يؤدى ذلك إلى تعطيل وظيفة الذاكرة

وانخفاض مستويات الغدة الدرقية يعيق أداء عقلك، إذا لم تنتج الغدة الدرقية ما يكفى من الهرمونات، فقد يؤدى ذلك إلى النسيان وصعوبة التفكير بوضوح.

يعتبر هرمون السيروتونين الموجود في جسم الإنسان، المعروف بأنه ناقل عصبي يساعد في تنظيم السلوك والذاكرة والحالة المزاجية،وله وظئف أخرى

الكروتيزول

يمكن أن يؤدى تعطيل هرمونات التوتر إلى القلق والاكتئاب ومشاكل فى الذاكرة، علاوة على ذلك يمكن أن يضر الميتوكوندريا (قوة الخلية)، مما يجعلك تشعر بالضعف وانخفاض الطاقة،وبذالك تنخفظ قوة الذاكرة

الاستروجين والبروجستين

وقد يؤدى تقلب فى كل من هذه الهرمونات إلى صعوبة التركيز

والتفكير….

الجهاز العصبي

اتضح أن المخ يعمل أثناء النوم بنشاط. ففي خلال النهار يقوم المخ بحفظ المعلومات في مخزن مؤقت، ثم يبدأ في تفصيلها وتجهيزها أثناء النوم لإيداعها في الذاكرة الطويلة.

حيث ينشط تبادل إشارات كهربية بين نحو 100 مليار من الخلايا العصبية،ويقوم هرمون معين يسمى "دوبامين" بدور رئيسي في عملية التخزين. وهو مادة ناقلة في الدماغ ويسمى أحيانا "هرمون السعادة" يفرز بغزارة لتشجيعنا على حل المسائل والمداومة على تعلم الجديد.

وقد كشفت دراسة حديثة أن هرمون السعادة المعروف

بـ"دوبامين"، فضلا عن تأثيره عن الأحاسيس والسلوكيات والتي أهمها المتعة، فإنه يعزز ذكاء البشر. ووجد الباحثون بحسب ما نقلت صحف بريطانية، أن لدى البشر إمدادات كبيرة في مناطق الدماغ التي تتسع في مهمة التخطيط والتفكير، والتي بدورها تعكس النوع الأكبر من ذكاء البشر

هرمون الآندرينالين

هرمون الأندرينالين يساهم كثيرا

في سرعة التفكير وردة الفعل.

الفص الجبهي

الفص الجبهي هو اامسؤول عن الذاكرة في المقاو الأول،ويحتوي على معظم الخلايا العصبية الحساسة للدوبامين في قشرة الدماغ المسؤولة عن مهام الذاكرة

والإنتباه والسلوك

القلب

القلب له مساهمة قوية في الذاكرة.

و القرآن قد ربط بين القلب والذاكرة والعقل والبصيرة

وذكرت بعض الدراسات أنه يوجد في داخل خلايا قلب الإنسان برامج خاصة للذاكرة، يتم فيها تخزين جميع الأحداث التي يمر فيها الإنسان.

فبناء على ما ذكرناه فإن مواضع الحجامة الخاصة بالذاكرة هي الآتي:

الهامة

أم مغيث

القمحدوة

الأخدعين

T4/T12/L2/L4/S1/S2

والله عز وجل أعلى وأعلم

محبكم موسى لشهب رئيس الجمعية الوطنية للعشابين المخضرمين بالمغرب Watssap 0663774282